孩子如何发泄自己的情绪

    面对孩子爱尖叫的行为和习惯时，父母应该如何做呢？

　　1. 带离现场。如果是在公共场合，人较多的地方，父母可以先将孩子带离现场，然后再分析孩子尖叫的原因。
　　2. 尖叫比赛。有尖叫习惯的孩子，往往不知道尖叫会给周围人带来不舒服的感觉。家长不妨考虑与邻居妈妈协商，把爱尖叫的小朋友都聚在一起，举办一次“尖叫”大赛。让孩子感受到放声尖叫后会造成别人的反感及喉咙的不适，并趁机教育孩子，“尖叫”有哪些害处，如影响到别人、造成喉咙不舒服、妈妈不开心等，让孩子了解原因进而改善不良习惯。
　　3.了解原因。与孩子独处时，当孩子使性子尖叫时，不要立即去阻止，父母可以花些时间、耐心观察，看是什么原因让孩子尖叫。当孩子情绪缓和之后，再与他好好沟通，并倾听孩子内心的想法。二三次之后，多数的孩子都能改善尖叫的毛病，且重复再犯的机会很少。

　　良好的亲子关系 化解不良习惯

　　喜、怒、哀、乐是上天赋予人类最原始表达情绪的本能，在未经成长历练下，自然无法对自我情绪控制得宜。如果家长平时能对孩子情绪反应多一点关爱，慢慢地，孩子一定就可以改正不当的表达方式。下列一些方法，家长可以试一试。

　　1.管教孩子之前，先做好自己的情绪管理。好的情绪，无形中也会成为孩子学习模仿的对象，有助于提高宝宝的情绪智商。

　　2.不要拿孩子和别的孩子作比较。嫉妒心往往蒙蔽宽爱的心，且会打击孩子的自尊心与创作力，导致孩子缺乏自信心。更不要过份挑剔、怀疑孩子做事的能力，应多给予肯定性的鼓励，切忌无故对孩子发脾气。

    3.给予孩子更多尝试失败的机会。在失败中汲取经验，才是未来成功的关键。家长应以身作则，少说多做引导孩子迈向正确的学习道路。

　　4.关心和拥抱，让孩子忘记失望的沮丧，愉快面对挑战。家长经常对孩子进行关心和拥抱，对孩子非常有益。以后在面对挑战的过程中，孩子即可控制自己起伏的情绪。

　　5.带孩子到自然中尽情呐喊与宣泄。如果短时间孩子无法改掉以开声音作为宣泄情绪的方法，建议父母经常带孩子到大自然中，对着绿色的森林或壮阔的大海放声呐喊，让孩子不良的情绪宣泄方式消失得无影无踪。